Как жить духовной жизнью в современном мире.

Моя подруга уверена, что жить духовной жизнью можно только высоко в горах в каком-нибудь уединенном монастыре. Действительно, современное общество ставит нам жесткие рамки: деньги для многих стали главным приоритетом, поэтому духовный мир оказался спрятан под одеялом финансовых проблем.

Но я не думаю, что фанатичное паломничество в Тибет - это единственная возможность обогатить свой дух. К счастью, есть способ, который поможет обрести спокойствие и безмятежность, где бы вы ни находились. Сохранить свою духовность, не уезжая далеко от дома, вам помогут следующие действия:

1. Примите перемены

Нравится ли вам это или нет, но жизнь – это постоянные перемены. Мудрый и сильный человек – это тот, который приспосабливается к любым изменениям, а не тот, кто пытается удержать свою жизнь в неизменном состоянии. Вы определенно столкнетесь с неожиданными поворотами на работе, дома и в отношениях. И вы не в состоянии изменить этот факт – перемены в жизни неотвратимы. Поэтому измените свое отношение к ситуации. Не бойтесь непредсказуемых сюрпризов судьбы – ведь они могут изменить вашу жизнь к лучшему.

2. Относитесь к людям так, как хотите, чтобы относились к вам

Один из основных аспектов духовной жизни – это ваше отношение к окружающим людям. Конечно, мы все несовершенны, и каждый имеет право на недостатки. Увы, мы не можем сделать все идеально, а значит, мы должны быть более терпеливы к ошибкам друг друга. Если пожилой человек раздражает вас своими манерами или негативным отношением к жизни – не торопитесь осуждать его за неподобающее поведение. Во-первых, это не ваше дело. Во-вторых, разве вы идеальны? Как следует рассмотрите себя, прежде чем осуждать других. Относитесь к другим людям так, как хотите, чтобы относились к вам, и ваша жизнь наполнится глубоким смыслом.

3. Посмотрите на свою жизнь с другой точки зрения

Невозможно жить духовной жизнью и смотреть на все с одной точки зрения. Вы же знаете, что дать хороший совет другому человеку несложно? Это происходит потому, что вы можете взглянуть на чужую проблему под другим углом. То же самое касается вашей собственной жизни. Если вы хотите оценить ее с точки зрения другого человека - посмотрите на то, что нужно в ней изменить. Таким образом, вы лишитесь иллюзий в отношении собственной натуры и сможете переменить свою жизнь. Начните делать это прямо сейчас, и постепенно это превратится в полезную привычку, которая серьезно изменит ваше существование к лучшему.

4. Подумайте, как вы можете помочь людям

Духовный человек старается больше помогать людям и меньше думать о собственном счастье. Подумайте, как вы можете помочь другим и делайте это при любой возможности. Может быть, ваш младший брат, который еще учится в школе, не все понимает на уроках и нуждается в помощи более опытного ума. Может быть, ваша мама не может разобраться со своим новым телефоном или установить скайп на домашний компьютер? Не ждите, когда вас попросят о помощи. Если вы понимаете, как помочь кому-то, просто сделайте это, не дожидаясь просьбы.

5. Работайте с удовольствием

Что для вас значит ваша работа? Мы все работаем для того, чтобы заработать деньги на жизнь, но это не значит, что ваше отношение не имеет значения. Конечно, духовная жизнь далека от финансовых вопросов, но стоит ли тратить свое время на рутинные задачи, которые вы ненавидите? Не акцентируйтесь на одной зарплате - постарайтесь найти работу, которая вам действительно интересна. Пусть каждый ваш день проходит весело и легко. В результате, вы будете работать более вдохновенно, продуктивно и зарабатывать больше, делая это ради удовольствия. Деньги необходимы, но ваше желание - это то, что, в конечном итоге, определяет размер зарплаты.

6. Сконцентрируйтесь

Духовность - это гармония, которая невозможна без умения концентрироваться одновременно на нескольких вещах. Способность к сосредоточению поможет вам гармонично совместить все важные части вашей жизни - романтические отношения, счастливую семью, успешную карьеру и сильное желание двигаться вперед. Одним словом, все в вашей жизни будет находиться под контролем. Например, когда вы столкнетесь с проблемами на работе, ваш партнер и семья помогут вам справиться с этим.

7. Скажите "да" позитивному мышлению

Позитивный настрой имеет немаловажное значение для духовного развития человека. Если вы думаете, что в конкретной ситуации успеха добиться практически невозможно, вряд ли вы рискнете попробовать. Но человек с более позитивным настроем не будет тратить время на лишние сомнения. Лучше попытаться и потерпеть неудачу, чем жалеть об упущенных возможностях. Подобные эмоции обладают поистине разрушительным действием: сожалея, вы чувствуете себя самым несчастным человеком на свете. Поэтому отбросьте сомнения и скажите позитиву "да"!

8. Перестаньте жаловаться

Жалобы – это демонстрация неблагодарного отношения к миру и людям, которые живут в нем. Поэтому запомните одну простую вещь - во всех своих бедах вы можете обвинять только себя. Если вы недовольны собой - это ваша вина. Если вы не можете достичь своей цели – это тоже ваша вина. Перестаньте стонать! Будьте благодарны этому миру за каждую улыбку на своем лице, за каждый прекрасный момент жизни и за всех дружественно настроенных людей вокруг. Жалобы продуцируют негатив и вытягивают из нас энергию. Наши мысли материальны, и каждый получает по своим ожиданиям. Чем более позитивно вы мыслите и действуете, тем счастливее и успешнее вы становитесь.

9. Исследуйте себя

Развитие силы духа невозможно без глубокого самоанализа. Для этого не обязательно переезжать из любимой квартирки в уединенный монастырь. Вместо этого внимательно посмотрите внутрь себя и измените то, что вам не нравится. Такой подход практикуют сильные духом люди. Тщательно изучите свои действия и мысли и по-настоящему осознайте, кто вы есть.

Жить духовной жизнью – это не значит голодать, ежедневно выполнять особые ритуалы или общаться с людьми, хорошо подкованными в философских вопросах. Духовность – это состояние души, которое не зависит от вашего местопребывания в данный момент. Поэтому развивайте свой духовный мир и наслаждайтесь жизнью во всем ее многообразии, не тратя свои силы на жалобы и негативные эмоции.

С какими трудностями вы сталкиваетесь при попытке жить духовной жизнью в современном обществе?

Источник: http://wtalks.com/kak-zhit-duhovnoy-zhiznyu-v-sovremennom-mire-9-sposobov#ixzz3sPx8kN6K