Страдают ли мужчины. Признаки, что мужчина страдает.
Когда речь заходит о переживаниях, страданиях, депрессии, чаще всего это относится к женщинам. В обществе считается нормальным, что страдать способны только представительницы прекрасного пола, о мужчинах даже никто не задумывается, а способны ли они страдать? Считается, само собой разумеющимся, что настоящие парни непоколебимы и тверды, как скала. Только происходящее говорит об обратном.
Страдают ли мужчины
Согласно исследованиям европейских ученых, посвященных депрессии, вызванной каким-то событием, мужчины страдают от этого заболевания гораздо чаще, чем женщины. Они из-за внутренних переживаний, с которыми не в состоянии справиться, чаще совершают самоубийства, пытаются покалечить сами себя, так как это позволяет отвлечься от душевной боли на физическую, с которой бороться гораздо легче. Среди них больше алкоголиков, наркоманов, тех, кто отказывается от еды, слишком агрессивных людей, способных причинить вред окружающим.
Эта печальная картина связана с тем, что из-за биологических особенностей, мужчины вырабатывают намного меньше гормона радости – серотонина, чем прекрасный пол. А когда наступают тяжелые времена, ситуация становится еще хуже, его количество падает совсем низко. И восполнить его они не могут, потому что все их мысли заняты переживаниями. Им так больно и тяжело, что нет сил порадовать себя хоть чем-то.
Нередко подобное состояние депрессии не является психиатрической или психологической проблемой, которую необходимо лечить с помощью медикаментов, поднимающих уровень гормонов, улучшающих настроение, или консультациями с психологом, который поможет найти те причины, которые лишают его радости. В большинстве случаев проблема заключается в тех ужасающих условиях, в которых вынужден жить человек, иногда по своей вине, а чаще по вине других, которые не пытаются ему помочь, когда это нужно, а используют его, выжимая досуха.
Когда родные не хотят его слышать, считают, что их интересы превыше всего, это приводит к жизни, в которой мужчина забывает о себе, своих интересах, он становится машиной по обеспечению комфорта и удобства для других. Но так как, несмотря на его обязанности перед семьей - он все же живой человек со своими потребностями и желаниями. И также чувствителен к вниманию, заботе, ласки, любви, уважению, поддержке, как и другие, и тоже хочет делать то, что нравится, а не только то, что обязан, нет ничего удивительного, что скоро его жизнь, в его понимании, превращается исключительно в череду обязанностей и фраз «надо», «ты виноват» или «должен». А это не понравится никому, но высказать свои претензии иногда он просто боится, так как считает, что его посчитают плохим или слабаком.
Только душа все равно страдает, а мысли напоминают, что с его жизнью что-то явно не так. Эмоции отключить нельзя, и если человек считает подсознательно, что другой своими словами или поступками сделал ему больно, для него это так и есть, пусть тот так и не думает или он сам не задумывается о том, что ему причинили боль, пропуская это мимо сознания.
Объективно, конечно, трудно сказать, желал ли другой человек ему зла, но все же когда люди бездумно совершают некоторые вещи, они в первую очередь ориентируются на свои желания, мысли, установки и заботятся исключительно о себе любимом, забывая, что их интересы очень легко могут создать проблемы другим людям, в независимости, специально ли они так сделали или умышленно.
Пусть они и считают, что стараются ради другого, на самом же деле в глубине души они сами знают, что поступают так, потому что им нравится за кого-то что-то решать, помогать, радовать или командовать, а может унижать других и заставлять делать то, что им нужно, в независимости от того, как это отражается на остальных. Правда, сами себя они способны убедить, что все это делается ради других, о которых они вынуждены заботиться, наставлять на путь истинный, контролировать и указывать на промахи.
И пока мужчина не разорвет этот порочный круг, не избавится от тех ужасных обстоятельств, в которых живет, как и от людей, задушивших его претензиями, давлением, требованиями, упреками, критикой, а может вниманием, заботой, вечным желанием быть все время рядом с ним, он не избавится от страданий, пусть и начнет лечиться. Лечение лишь уберет следствие в виде агрессии, плохого настроения, но рано или поздно, накопившиеся претензии и усталость от ведения той жизни, которая тебе не нравится, рванет и в каком это будет виде, предсказать никто не может. Мужчина может уйти из семьи, бросить работу, впасть в глубочайшую депрессию, начать пить, погрузиться с головой в онлайн-игры, в азартные игры, менять женщин, как перчатки, совершить самоубийство, если совсем плохо, и все настолько ужасно, что он не видит никакого выхода, так как оказался в яме, из который нет больше сил выбираться.
Чтобы выйти из депрессии, мужчинам необходимо быть готовыми признать, что они тоже могут страдать и это абсолютно нормально, обратиться за помощью к психологу, хотя бы через интернет и услышать то, что им поможет избавиться от этого негативного и опасного состояния. И сделать все, чтобы избавиться от условий, превративших их жизнь в ад и заставляющих страдать.
Признаки, что мужчина страдает
Кроме внешних причин мужчины страдают и от психологических установок, привитых им в детстве. В отличие от девочек, мальчикам с детства с маниакальным упорством внушается мысль, что они не должны плакать, жаловаться, замыкаться в себе. Они – настоящие мужчины, а настоящие мужчины не плачут и не страдают. Только им забыли сказать, что эмоции то никуда не денутся, чтобы кто не говорил. И им также будет больно, неприятно и обидно, как и девочкам. И если от этого не избавляться, то все эти обиды, претензии, переживания способны заполнить всю душу и просто мешать дышать полной грудью. И обязательно они захотят избавиться от такой удушающей жизни, ощущения, что словно парализован и не в состоянии разорвать сковавшие тебя цепи.
Женщины легко делятся своими переживаниями. Они могут излить душу, рассказать о волнениях, переживаниях подругам, родным, обратиться к психологу. Их никто не осудит за это. Для женщин подобное поведение принято. А вот для мужчин нет. Если они попробуют поделиться переживаниями, это будет воспринято ими как признак слабости, а окружающими - как что-то ненормальное и даже странное. Из-за этого они все держат в себе, стараются демонстрировать уверенность в себе, невозмутимость, что всех у них под контролем. Хотя ситуация становится все хуже и хуже.
И когда становится совсем невмоготу, каждый, кому он небезразличен, способен заметить, что мужчина подавлен, чем-то постоянно озабочен, погружен в себя, ему нет ни до чего дела. Он становится раздражителен и взвинчен. Любые попытки его разговорить оканчиваются неудачей, потому что он не хочет говорить, иначе, словно признается в том, что несостоятелен, беспомощен, ни на что не способен. В этом он убежден сам и в этом его попытаются убедить все окружающие, хоть вольно, хоть невольно.
Поэтому, как бы ни были тяжелы обстоятельства, которые превращают жизнь в ад, мужчина, попытавшись попросить помощи, рассказывая о своих проблемах, в лучшем случае услышит, что ему нужно просто собраться, перестать обращать внимания, выпить, расслабиться или развлечься с женщиной. Только это не поможет, так как если у человека накопились внутри претензии, противоречия и обиды, они никуда не исчезнут, пока он не признает их наличие, не озвучит, не проанализирует и не выскажет тому, кто их нанес, после этого решив, как поступить: либо договориться с этим человеком, либо расстаться, чтобы избежать новых трудностей.
Любой живой человек, не имеющий физиологических аномалий или повреждений головного мозга, способен страдать, и мужчины не исключение. Только из-за того, что все пытаются вырастить настоящего мужчину, который не должен плакать, искать сочувствия, говорить о переживаниях, они это делают молча. А решить многие внутренние проблемы таким способом невозможно, да и без помощи тут не справится, их страдания накапливаются и прорываются в виде антисоциального поведения, разрушения всего, что он достиг и страданий тех, кто с ним рядом. Поэтому так важно позволить мужчинам быть людьми и проявлять свои чувства, говорить о том, что волнует и не корить их, что так ведут себя слабаки, а поддержать и утешить, особенно актуально это, если у вас растет сын.
Свежие комментарии