Как пережить предательство: простить или отомстить.

Наверное, обиду, горечь и непонимание испытывали все женщины когда-нибудь. Что делать? Как пережить предательство, измену? Предательство – это не только измена мужа, но обман сестры, когда родной человек в тайне завидует другому. Нужно ли прощать? Если да, то почему? А что если выбрано отмщение? Что будет после ликования?

Прощение – крепкое здоровье

Если затаить обиду, то она будет постоянно держать организм в стрессе. Как пережить предательство – стараться не вспоминать о произошедшей ситуации. Должна произойти разрядка. Если этого не произойдет, то вся негативная энергия будет направлена внутрь себя. Из-за постоянных всплесков адреналина организм постепенно разрушается. Как выяснили ученые, затаенные обиды приводят к необратимому делению клеток, вызывая рак.

Но это не единственная причина, почему надо прощать. Жизнь не может стать счастливой, если не прощать. Если таить обиду на возлюбленного, маму, сестру, то они ответят тем же – недовольством. Кроме того, негативные мысли притягивают к себе негативных людей, которые причиняют страдания, обманщиков и обманутых. Найдите силы и простите.

Предательство коллеги

Нужно ли мстить коллеги? Как пережить предательство на работе? Самый радикальный метод – поменять агрессивную среду на более дружественную и спокойную обстановку. Если «выть по-волчьи», то это опуститься до уровня коллеги. Кроме того, месть приносит счастье всего на пять минут, а прощение – на всю жизнь. В нужный момент отмщение само настигнет обидчика, и ее уволят с работы. У каждого есть совесть, и обидчик непременно будет терзаться, исчерпывая свои эмоциональные силы.

Простив человека, не обязательно поддерживать с ним дружеские отношения. Можно его игнорировать или просто поддерживать отношения на работе. Не нужно угощать тортиком или возить к себе на дачу.

Измена мужа

Пожалуй, это самое горькое и частое предательство. Как пережить предательство любимого человека? Женщина часто прощает внешне, но не в душе. Разве можно быстро и искренне простить, застав мужа с подругой? Прощение должно быть искренним. Любой может совершить ошибку, главное, в ней искренне раскаяться. Зачем ковырять себе и ему душу? Простить может только сильный человек. Иногда легче расстаться и не травить друг другу душу. Но судьба снова может сыграть такую же злую шутку.

Методики прощения

Есть ли профессиональные специальные методы прощения? Чтобы действительно почувствовать прощение, не достаточно сказать «прощаю». Обида – это нарушение картины мира. Женщина начинает испытывать обиду, злость, когда близкий человек совершает неожиданный поступок, при этом не очень приятный. Когда человек перестает соответствовать придуманным идеалам, возникает разочарование.

Существует несколько методик прощения, одна из которых представляет собой многократное повторение слов: с благодарностью и любовь я прощаю своего мужа, отца, сестру, коллегу и т.д. за мои мысли и эмоции к нему. Эту фразу нужно повторять тогда, когда голова не перегружена другими мыслями: в машине, автобусе, при выполнении монотонной работы. Кардинальное решение – поиск новых отношений – процесс очень длительный. Лучше всегда уметь договориться. Не стоит заострять внимание на промахах друг друга. Иногда предательством считается любая мелочь мужа. Стоит концентрироваться на положительных эмоциях.

В жизни каждого человека наступает момент переосмысления ценностей, что нередко ведет к кризисам. Отношения нужно выяснять сразу после неприятного поступка, а не жить с этой ношей вечность.

http://damskayalavka.ru/psikhologiya/kak-perezhit-predatelst...